Перейти к содержанию
Форум о тренажерах №1
Чемпион

Длина шага, важно ли это?

Рекомендуемые сообщения

Добрый день. Вот два тренажёра:

sportop-e820p-plus и sportop-e850p. У одного есть регулируемая ГЛУБИНА шага,а у другого ругулируемая ДЛИНА шага. ОбЪясните, пожалуйста, в чём рзница. Спасибо!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

@Саша, добрый вечер. Ни в одной из перечисленных моделей нет возможности регулировать длину шага. Информация, заявленная как ( Длина шага: 33 см, регулируемая ) не соответствует действительности, точнее не корректно истолкована. Тренажер всего лишь имеет возможность устанавливать положения педалей в трех положениях для удобства, одним поближе к поручням, а другим подальше, шаг при этом остается неизменным. Этот параметр направлен на комфорт пользователя, как собственно и регулируемая глубина шага. Сами тренажеры хорошие, в моделях этой марки есть более интересные варианты : Орбитрек Sportop E7000P Plus. Шаг тренажера 41см - это одни из ключевых показателей, против 33см в моделях, которые вы перечислили, маховик 10 кг против 8кг., также имеется ряд других преимуществ.

В качестве альтернативы обращаем ваше внимание на модели Орбитрек Infiniti VG 30, или VG 40 учитывая ассортимент упоминаемого сайта.

  • Upvote 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Спасибо за разъяснение, но жаль я ограничен в бюджете, поэтому, остановлю свой выбор на одном из ранее выбранных тренажёров. Спасибо. :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Казалось бы простой вопрос, как оказалось не все так просто. Мой рост, 172 см, длина шага модели тренажера 33 см, не так много как хотелось бы, но меня это вполне устраивает как по нагрузке, так и по комфорту, в то время как брат ругается – недостаточно «удобно», по его мнению. Все индивидуально. Еще можно менять нагрузку. Поменяв положение стопы во время движения – приподняться на носочки.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Подскажите, если я покупал тренажер исключительно для себя и длина шага у него 51 см, может на нем заниматься моя жена, но рост ее 168 или лучше не стоит?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Подскажите, если я покупал тренажер исключительно для себя и длина шага у него 51 см, может на нем заниматься моя жена, но рост ее 168 или лучше не стоит?
я думаю, и ей будет заниматься очень комфортно...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Подскажите, если я покупал тренажер исключительно для себя и длина шага у него 51 см, может на нем заниматься моя жена, но рост ее 168 или лучше не стоит?
мой рост 185 см , тренажер с шагом 51 см . мне комфортно. у жены рост 168 и ей тоже комфортно с таким шагом .

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

а педали можно крутить только вперед? или назад тоже можно?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
а педали можно крутить только вперед? или назад тоже можно?
в обратную сторону также.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

А мне, как ни странно, абсолютно комфортно на моём Kettler Cross M, несмотря на мой рост 180, при длине шага тренажёра 31 см. :) Поэтому поддержу мысль, что помимо теории нужна и практика; то есть, нужно пробовать, по возможности.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Длина естественного шага при ходьбе (не говоря уже о беге) всё равно существенно больше, чем предлагают эллиптические тренажеры. Причины этому чисто конструктивные - представьте себе тренажер с диаметром "барабана" 70 см! Кроме того, при этом и вертикальный ход ноги будет равен тем же 70 см. В этих условиях производители идут на разного рода технические "ухищрения" - применяют системы рычагов (LifeFitness, Precor, Torneo) или подвижные "педали" (Kettler, Torneo, Intensor). Результат - не только увеличение длины шага, но и более эргономичная траектория движения ноги - просто попробуйте два тренажера "на себе" и все вопросы отпадут.

Действительно, чем больше длина шага, тем больше амплитуда движения и больше эффективность тренировки - просто с большей отдачей работают мышцы.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Длина естественного шага при ходьбе (не говоря уже о беге) всё равно существенно больше, чем предлагают эллиптические тренажеры.
Прежде чем писать подобные глупости, возьмите и измерьте длину естественного шага при комфортной ходьбе. При среднем росте длина не намного превысит 20 см

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Добрый день, я извиняюсь, я не понял как измерять длинну шага, обьясните "далекому", заранее благодарен.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
смотрел, но не понял, как измерять?
Какой у вас тренажер? Померяйте для начала диаметр заднего вращающегося диска и пришлите нам, следуя логике можно примерно будет сказать, какой там шаг. В общем ждем цифры.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Прежде чем писать подобные глупости, возьмите и измерьте длину естественного шага при комфортной ходьбе. При среднем росте длина не намного превысит 20 см

Вы наверное путаете длину шага с длиной стопы - 20 см! Шаг взрослого человека меняется в зависимости от темпа от 50 до 80 см, Википедия вам в помощь - http://ru.wikipedia....%B5%D0%BA%D0%B0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
вам в помощь
Вам в помощь рулетка. Возьмите да измерьте длину комфортного прогулочного шага.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Вам в помощь рулетка. Возьмите да измерьте длину комфортного прогулочного шага.

Либо мы пользуемся разной терминологией, либо - разными сантиметрами. Если длиной шага считать расстояние, проходимое одной и той же точкой стопы между последовательными касаниями с опорной поверхностью, то она (длина) никак не может быть 20 см - в таком случае пришлось бы ставить стопы вплотную одна перед другой (гусиный шаг). Если же вы говорите о расстоянии, на которое передняя шагающая стопа отстоит от задней, то тут могу примерно с вами согласиться. Но, возвращаясь к эллиптическим тренажерам, мы используем именно первую методику - измеряем расстояние, проходимое одной точкой за полный шаг.

Специально воспользовался помощью рулетки - мой прогулочный шаг - 56 см при росте 178

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Всё же правы те,кто утверждают,что шага много не бывает.При моих 155 см, шаг 51 см. очень комфортен.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Вопрос по длине шага в эллиптических тренажерах. У меня длина шага во время энергичной ходьбы 80 см. В подавляющем большинстве домашних тренажеров длина шага составляет 40-50 см, что существенно меньше. Означает ли это, что, имея длину шага в 80 см, на тренажерах даже в 50+ см я буду вынужден "семенить", двигаясь неестественным шагом? Или я что-то понимаю неправильно, и, когда говорят "длина шага эллиптического тенажера 40 см" - то на самом деле подразумевают не шаг, а полушаг (т.е. полный шаг в этом случае = 40 см х 2 = 80 см)?

 

Рост у меня 184. Реальная длина шага замерена при помощи GPS (1000 шагов на 800 м). Для меня пока совершенно непонятным является полное несоответствие реальной длины шага при таком росте (как правило, 75-85 см) и длины шага, которая в таких случаях, как раз исходя из роста, рекомендуется при выборе эллиптического тренажера (50+ см, в ряде публикаций - 40-45 см). Замечу, что шаг 80 см - это шаг при ходьбе, т.е. ни о каком беге речь вообще не идет - там длина шага явно больше.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Купила недавно sportop E5000, заявленная длина шага 51 см. Позанималась 4 дня по часу примерно. Заболело колено(((

Значит ли это, что мне не подходит тренажер и мне нужна большая длина шага?

В магазине попробовала sportop E450 на длине шага 63 кажется. Показалось круто, но я не занималась, а только попробовала.

Подскажите, стоит ли обменять тренажер или для роста 180 51 см длина шага не может не подходить? Разница в 20000 смущает, но здоровье важнее и готова заплатить.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Да, и может, кто-то подскажет, сдавать тренажер-то можно? (или менять). Покупала в интернет-магазине, Питер.

P/S померила свою длину обычного шага, не скорого-60 см.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

×

Важная информация

Использую форум вы соглашаетесь с правилами: Условия использования.